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肌膚之鑰昨推出柔光嫩白底妝系列和新生無瑕緊緻露,邀王馨平擔任美麗大使,穿蘇菲雅禮服22萬元展現高雅,她重視肌膚保養和運動,喝檸檬汁取代維他命C錠,吃白木耳取代燕窩。昨使用柔光嫩白底妝系列中皆添加保養成分傳明酸、白百合萃取精華、超級生化醣醛酸、十六夜薔薇果實萃取精華等,柔光嫩白粉餅SPF25/PA++含微細擴散反射粉末、智慧型鵝蛋臉型粉末、變色粉末B、變色粉末R,期望為臉部塑形,共6色,11g,4030元;柔光嫩白妝前霜SPF35/PA++含服貼油脂、融勻油脂以及柔嫩精萃油脂,增加服貼度,30ml,2100元。

 

出處來源 : http://tw.news.yahoo.com/%E4%BF%9D%E9%A4%8A%E6%96%B0%E5%93%81-%E8%82%8C%E8%86%9A%E4%B9%8B%E9%91%B0%E6%8E%A8%E6%9F%94%E5%85%89%E5%AB%A9%E7%99%BD%E6%96%B0%E5%93%81%E7%8E%8B%E9%A6%A8%E5%B9%B3%E9%AB%98%E9%9B%85%E4%BA%AE%E7%9B%B8-213000356.html

 

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環境汙染、生活步調緊湊、工作壓力大導致現代人皮膚狀況橫生!醫師指出,不僅是外在因素影響,錯誤的清潔、保養方式,更會導致敏感性肌膚生成,讓細嫩的臉部肌膚脫皮、紅癢,尤其到了氣候乾燥的冬天更是惱人。正確的保養敏感性肌膚,建議依循清潔、保濕、防曬3步驟,並牢記每個步驟中的保養祕訣,便能輕鬆遠離敏感性肌膚威脅。

 

保養敏感性肌膚,應謹記清潔、保濕、防曬秘訣。
保養敏感性肌膚,應謹記清潔、保濕、防曬秘訣。

 

【敏感性肌膚成因】

國泰醫院皮膚科醫師吳光瀅表示,敏感性肌膚通常由乾性肌膚轉變而成,患者容易因為極度乾燥的氣候、曬太陽、流汗,造成臉部發癢、起紅疹,甚至有刺痛感,生成敏感性肌膚的原因主要有4點:

  1. 過度清潔:使用清潔力過強、或含有過多化學成份的洗面乳,洗臉過度頻繁或是長期用酸類的保養產品;另外,過度的皮膚美容如雷射、脈衝光等,也會造成敏感性肌膚。

  2. 乾燥氣候:過度乾燥的氣候、區域,如冬天、長期待在冷氣房等,或是季節變換、溫度改變、環境汙染等也會造成敏感性肌膚。

  3. 壓力:工作壓力、情緒長時間低落等,甚至是月經周期抵抗力低,也容易引起敏感性肌膚。

  4. 病理因素:本身就有異位性皮膚炎、脂漏型皮膚炎、酒糟皮膚的患者。

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今年年假長,許多民眾安排到國外旅遊,出國旅遊除了要注意身體保健外,眼睛保養也是不可忽略的問題。眼睛乾澀、發癢與過敏是旅行中最常見的眼部問題,氣候乾燥和室內空調都是導致眼睛嚴重乾澀的主因,提醒民眾,應事先準備護眼用品及預防措施,以免眼睛不適影響旅遊興致。 


搭飛機出國旅遊常會出現眼睛乾澀的情況,此時可多點人工淚液,增加溼潤度,舒緩不適。(攝影/黃志文)/>▲ 搭飛機出國旅遊常會出現眼睛乾澀的情況,此時可多點人工淚液,增加溼潤度,舒緩不適。(攝影/黃志文)


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身材修長的王馨平,近年來以運動維持健美體態與膚質。

曾以玉女歌手姿態走紅的王馨平,出道多年外型不走樣,她說,年紀漸長,更明白運動、保養都必須每天下工夫,才能讓外型不隨歲月扣分。她原本不愛運動,現在卻打高爾夫球、打網球、做瑜伽,維持良好代謝。偶爾以慢跑加強消耗熱量。保養面面俱到,就連打高爾夫球時也會上淡妝,抵抗紫外線傷害。報導╱解光芸 攝影╱周頌德

王馨平講求效率,化妝可防曬且看來有精神,所以化妝,她也不抗拒醫美整形,她說若科技可解決問題,不利用豈不是很傻?但事前要做好功課。

王馨平原本不愛運動,隨年歲增長,開始想做些健康的事情,她說:「學網球、高爾夫球後發現自己運動神經不錯,後來又學瑜伽。」瑜伽可調整姿勢,她說對運動傷害就像是「自救」,而熱瑜伽可使伸展動作更輕鬆,同時高溫下大量排汗更可排除廢物。王馨平強調,絕不能因忙、累就不運動:「運動可提高身體耗氧量,感覺累時正是身體缺氧,所以愈累反愈該運動,循環變好,就會有精神。」現在她每5天做1次熱瑜伽,每周打1次網球、2~3場高爾夫球,每2~3天會上跑步機慢跑30分鐘,慢跑時雙手會提2~3磅啞鈴鍛鍊肌力,並刺激骨質加強韌性,避免骨質疏鬆。 

已經學習4~5年的熱瑜伽,王馨平在家時也會偶爾做些簡單伸展動作,使身型線條看來修長。

保養 多層次防曬

除運動外,王馨平少女時期就開始保養:「當時繼母買乳液給我,交代我睡前擦,就持續保養到現在。」她的膚質易長斑,因此重防曬,打高爾夫球一定穿抗UV材質的長袖長褲球衣,戴鴨舌帽,臉上也上妝:「是為了多層次防曬,擦隔離霜,還要拍粉餅,防曬係數30即可,不過打完9個洞就得補妝。」
要美麗不衰,王馨平認為自制力很重要。她笑說:「有因就有果,吃油炸物會影響皮膚,吃喝太多,身材當然走樣,但說來簡單,做起來很困難。」王馨平說,與其不准自己犯規,不如練習淺嘗即止,享受人生也沒什麼不好,不過要隨時注意體態,她建議,如過年多吃了美食,可慢跑一到兩天,對短期內消耗熱量效果很好。 

【愛用品推薦】肌膚之鑰 巧繪眉餅&眼線餅 1650元

私下外出王馨平也會化妝,以免看來沒精神。這款眉粉盒除了可修飾眉形外,還可當做大地色眼影盤使用,一盒就可搞定眉眼妝容,旅遊時尤其方便。 

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清潔是最簡單、也是最重要的保養,許多肌膚問題包括粉刺、痘痘、乾燥…,都源自清潔不當,醫美術後的肌膚敏感脆弱,更需要小心清潔,才能幫助傷口癒合。

對大多數的人而言,清潔是第一道保養手續,每天早晨我們透過清潔,感受肌膚狀況,肌膚是乾燥或是油膩?飽滿或是缺乏彈性?清潔的過程中,都能透過觸摸肌膚仔細感受。

溫和清潔 保持皮脂膜健康

屈臣氏西門店美容顧問Eva表示,一般肌膚在春季易受到氣候因素影響,相較於其他季節來得乾燥缺水,此時,不論是基礎清潔或是保養,都應加強保濕,若是屬於敏感性肌膚,在此季節更應注意保養品的適膚性,避免敏感狀況產生。敏感肌膚在挑選清潔產品時,應避免酒精成分,油性或混合性肌膚可適度選擇含有酒精的洗面乳或是收斂水,讓酒精成分帶走多餘油脂,保持肌膚乾爽,但也要特別注意,避免選擇洗淨成分太強的清潔產品,否則容易過度清潔,反而傷害肌膚。

避免刺激 成分愈單純愈好

經過醫美手術後的肌膚,因屏障功能受到傷害,無法保護皮膚,容易受到外來刺激而產生皮膚敏感現象,如泛紅、刺痛、紅腫甚至發炎等敏感不適狀況,雅漾品牌經理林弋華表示,此時在選擇清潔或卸妝的保養品上,應以成分單純、溫和不刺激的敏感肌專用護理產品為主,不含香料、色素、防腐劑等容易刺激肌膚的成分,才能避免帶給肌膚二次傷害,最簡單的保濕方式就是選擇含單純成分的產品如玻尿酸,避免含有複合成分,否則還是可能會刺激肌膚。

康是美美容諮詢師溫采蓉建議,術後須視肌膚狀況進行不同層次的清潔動作,若是肌膚有傷口,建議使用生理食鹽水或活泉水進行擦拭,若是無明顯傷口,則可選擇以溫和潔膚乳與常溫清水進行卸妝與清潔,過熱的水會破壞皮脂膜,導致肌膚更為乾燥;同時應避免過度摩擦,尤其應避免去角質,包括去角質霜、果酸類保養品、或是含顆粒的洗面乳,都不宜使用;傷口復原期間也不建議進行深度清潔,例如粉刺拔除膜,以免傷口惡化。

安全卸妝 避免越洗越油

卸妝除了卸除彩妝,也能卸除附著在肌膚表層的汙染粒子,醫美術後的肌膚不論是使用BB霜或是高系數的防曬產品,也都必須徹底卸除,保持肌膚潔淨不僅讓肌底更健康,也能加強保養品吸收力。

+ONE%品牌總監陳威宙表示,在所有的卸妝產品中,卸妝效果和劑型並沒有絕對的關係,不過,卸妝油、卸妝乳、或卸妝霜,由於以油性成分為主,較為溫和不刺激,安全性也較高,卸妝產品的目的主要為清潔,停留在臉上的時間短暫,因此,挑選卸妝產品的首要原則便是「安全性」,接著才是清潔力與油膩感。油的作用在於溶解彩妝和髒污,包括植物油、礦物油、合成酯都常被添加於卸妝產品中,礦物油的安全性和效果都不錯,但質感較為厚重;合成酯則要注意品質,面皰或粉刺的生成原因,多半來自劣質合成酯;植物油的成本最高

,但親膚性佳,也不易產生過敏、刺激現象,清潔力也好。建議在挑選卸妝產品時,可先注意成分,才能避免肌膚越洗越油、或造成反效果。

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過年期間,不管拜年或出遊,想隨時保養又不想攜帶瓶瓶罐罐,保養達人教你小撇步,利用精華液、化妝水、面霜和化妝棉,就能自製快速面膜,關鍵在化妝棉「外層」塗抹面霜,加強鎖水,面膜較不容易乾;去角質也不用買去角質霜,可以利用咖啡渣和絲襪,除了方便,一個月至少也能省500到800元。

 

 

 

百貨週年慶,女性搶保養品,陷入瘋狂,還不都為了撿便宜,但這樣做可以更省!保養達人Sam:「皮膚是很好的話,就稍微局部全部把它塗勻就可以了。」

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<<蘋果日報>>讓我更美
>讓我更美
年後甩腹瘦腰 5招速效雕塑瑜伽
Feb 20th 2013, 04:00

春節假期時放縱吃喝累積的小腹和腰內肉,快認真運動,揮汗喚回好身材。

春節期間大魚大肉,很容易不知不覺累積熱量,過完年出現不少鮪魚肚、小腹婆,腰線也消失得無影無蹤。本次由瑜伽老師傳授5組動作,藉由收緊腹部的抬腿等動作,搭配扭轉動作雕塑腰線,讓妳迅速恢復好身材。吃飽後至少得隔3至4小時再做以下運動,以免反而造成傷害喔。報導╱解光芸 攝影╱楊明龍



【1 向上伸展】Step1

平躺姿勢,雙手往頭頂延伸,使背部緊貼地面。



Step2

肩膀至腰部盡量貼地,以收緊腹部的力量,將雙腳抬至45度,停5個深呼吸後,再抬至90度停30秒至1分鐘。注意腳背下壓,膝蓋伸直。



Step3

上身不動慢慢吐氣,雙腿緩緩下降,腳背下壓,下降速度越慢越好直到觸地。動作1至3做5至10次。若下背微痠表示腹部核心肌群力量不足,多練習可加強下背與腹部肌力。



【2 平板式】Step1

採四足跪姿,背打直不弓起,身體重量平均分配於手掌、膝蓋。

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百度健康养生焦点新闻
养生须知:吐槽你的早餐搭配 吃错早餐会致癌?
Feb 20th 2013, 09:19

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大部分的人都清楚,不吃早餐对我们身体的危害,尤其是上班一族,如果不吃早餐也支撑不了一个上午的忙碌。我们都知道了吃早餐很重要,但是却很少人知道,早餐吃什么也很重要,吃对了,让你活力一整天,吃错了早餐,不仅让你一天的工作效率降低,还会夺走你的健康。 错误搭配一:油条+豆浆 豆浆油条是...
养生须知:吐槽你的早餐搭配 吃错早餐会致癌?人民网
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微整形、雷射術後保養方式攻略 蔡家碩醫師:注意傷口
Feb 20th 2013, 09:11

[分享]微整形、雷射術後保養方式攻略 蔡家碩醫師:注意傷口 2013-02-20 17:11 檢舉

 微整形完成了女性變美麗的心願,不過,看似簡單的醫學美容卻一點都不簡單!恆麗美型診所院長蔡家碩提醒,除了與醫師在術前的溝通很重要之外,想要維持美美的狀態,做了微整形後要特別注意照顧,好的照顧可以讓微整效果更完美,否則可能會因為照護欠佳而影響微整形的成果。

 玻尿酸、微晶瓷、肉毒桿菌、3D聚左旋乳酸等注射式微整形為蔡家碩醫師的專業口碑項目!蔡家碩表示,加上目前很夯的各種埋線拉皮術,這些治療的傷口多是針孔式大小,一般在數小時之內傷口就會癒合,而且紅腫多半只會維持短時間,所以要注意,如果過了一天,針孔式傷口還明顯可見,紅腫也愈來愈明顯,就顯示這個傷口可能有感染的狀況,要趕快到醫院處理。

 蔡家碩表示,一般玻尿酸及肉毒桿菌注射的針孔比較小,表面的感染問題較小,加上醫師若在術前做足良好的消毒工作,就能把感染的問題降至低點。至於進行玻尿酸注射性隆鼻的民眾,則要注意不要用力擤鼻涕、用力按壓注射處,而注射微晶瓷因為術後還可以再調整鼻形,因此微晶瓷隆鼻者則最好還是尋找專業的醫師,才不會毀了漂亮的鼻形。

 而點痣、去除肉芽等微整形,還有飛梭雷射、雷射磨皮,可能會有破皮的傷口,而飛梭雷射則是有點狀脫皮,蔡家碩提醒,包括點痣及肉芽燒除等治療,建議術後要貼人工皮,並且要注意保濕及防曬,而雷射或以果酸、A酸等酸類護膚等治療後,皮膚容易敏感,所以除了保濕以外,最好用抗敏感的乳液,避免刺激皮膚。

 為知名女藝人、部落客指定操作超音波溶脂的蔡醫師說,進行雷射溶脂、隆鼻手術、內視鏡拉皮…等有微創傷口的整形手術,要注意傷口的換藥及保持傷口的乾爽,避免沾到水、潮濕等而容易感染。以往很多人會認為抽脂很恐怖,但超音波體內溶脂技術傷口小,能快速消除難纏脂肪,不僅可進行大幅度體雕,更可降低其復胖機率,完美瘦身可以更簡單。

 超音波體內溶脂改良了早期抽脂技術的高出血量問題,採用其超音波溶脂獨特震盪作用,可在不傷害神經與血管下,精確的將脂肪細胞膜破壞乳化,不但可大幅降低抽脂後可能衍生的瘀青與不平感,更可提升肌膚緊緻度,同時達成肌膚拉提效用。蔡家碩醫師提醒,不論是微整形或是整形,都應該以安全、美感為第一考量,所以找尋專業醫師是非常重要的。若有溶脂體雕、微整形等問題,請看更多資訊:http://www.forbeauty.com.tw/

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玻尿酸注射微整型夯 愛玩美診所研發「玻尿酸保養方法
Feb 20th 2013, 09:11

[分享]玻尿酸注射微整型夯 愛玩美診所研發「玻尿酸保養方法 2013-02-20 17:11 檢舉

 現代愛美女性追求年輕外表,注重體態保持、避免肌膚老化,故風險較低、恢復期較短的微整型成為許多愛美人士首選!愛玩美診所醫療團隊指出,目前長效型大分子玻尿酸是非常熱門的美容治療項目,除了適用部位廣之外,若居家照護也能按照愛玩美醫療團隊指示,以獨特的玻尿酸保養方法,還能延長玻尿酸在每個人體內的時間。

 微整型近年來幾乎成為全民運動,尤其以玻尿酸隆鼻、微晶瓷隆鼻風險小、效果明顯特別受到愛美人士喜愛。愛玩美診所院長劉芳玲指出,連假期間做注射類微整型的人數比平時增加至少2成,但也因為戶外活動較多,要特別小心術後照護,否則容易讓傷口被感染,甚至引發蜂窩性組織炎。

 有位女大生因為工作需求,希望透過玻尿酸隆鼻術為自己的外表加分,但在注射完玻尿酸的當天下午,她就跟友人相約泡溫泉,傷口接觸到不乾淨的水,手不自覺地一直碰觸針孔處,當天晚上又吃燒烤又喝酒,隔天鼻子局部開始又紅又腫,還出現發燒、頭痛症狀,幸虧第一時間就施打消炎藥及抗生素,一周後情況才逐漸好轉。

 玻尿酸雖然盛行多年,但許多民眾依然不知道術後照顧的重要性。愛玩美診所劉芳玲醫師提醒,微整型術前的評估很重要之外,術後衛教更是確保「危整型」不會發生的重要關鍵,在注射玻尿酸、微晶瓷以及肉毒桿菌後,6小時內絕對要避免用手碰觸或按壓注射區域,注射後局部出現輕微泛紅及腫脹是正常反應,但要記住一周內都不可進行日光浴、三溫暖、游泳、烤肉等活動或到極冷的地方。

 中華民國美容醫學會蕭仁佐醫師表示,在微整型注射完之後,如果感覺到紅、腫、熱、痛,極有可能是蜂窩性組織炎,這時一定要盡速回診,謹慎處理做完整治療,千萬不要以為狀況有好轉就停止抗生素投藥,否則導致感染復發的機會變高,極易引起嚴重的潰爛或其他併發症,尤其施打消炎針,需要一完整療程。

 長效型大分子玻尿酸更是目前詢問度最高的美容治療項目,在於它的效果好、維持時間久,施打的範圍很廣。蕭仁佐醫師提醒,鼻頭不適合注射大量玻尿酸,可能會因為注射位置太淺位於血管內,造成玻尿酸隆鼻失敗,此外,術後三天內也不要上妝,避免一切可能被感染的活動。何知穎醫師說,愛美是人的天性,但微整型注射前還是要將自己的身體狀況據實告知,施打完之後的保養也要按照醫師囑咐,千萬不要因為一時疏忽而影響到微整型的效果。更多資訊:http://www.wretch.cc/blog/iperfect

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