保養榮鑑站

    随着岁月的流逝，人体会发生许多改变，性欲也不例外。近日，《印度时报》刊文，由英国著名性学专家梳理出了男女性欲的变化情况，看看从20—59岁，人的性欲有哪些变化吧！

20—29岁

    女性：大部分都有了正常的月经，而性欲会随着月经周期变化。排卵前几天，女性体内雌激素迅速升高，性欲也会显著增强。不过此时女性会特别注重自己的身材和外貌，所以会转移部分对性的注意力，性欲不是很强。

    男性：这个年龄阶段的男性健康状况良好、体魄强健，有着最强烈的性欲。刚刚结交女朋友或者步入婚姻殿堂的他，会迫不及待地“跃跃欲试”。

[责任编辑:赵瑞]

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嘟嘟唇，有几大好处，因为丰盈饱满首先就很显健康显年轻，像小孩子一样，其次是真可爱，好似一直在撅着嘴却又不做作；最后，还带着点内敛的性感，深得男士们的喜爱。但可别以为只有注射玻尿酸才能有那效果，越来越高科技的彩妆，早就能模仿微整形啦！

现在的时尚(微博)潮流，是要将性感展现得耐人寻味，所以那些太表面化的符号，像烈艳红唇、外加光可鉴人已经不能代表全体的欲望，反倒是类似小孩子一样的嘟嘟唇更有用武之地，所以也已经成为了时尚杂志们的惯例化妆风格，不过他们依靠的可不是打针开刀，而无非就是眉线笔和唇膏，只不过科技含量更高，化妆手法更妙。

选好唇妆产品，事半功倍

首先，为唇妆选好“ 底妆”。我们都知道涂口红之前要用唇膏先滋润，防止水分流失，在这么干冷的冬天，更要加强这一步。透明质酸及胶原蛋白是必须有的，额外的油分的加入能加强保湿滋养，好在双唇表面形成天然屏障，有效预防干燥、深层润泽，带来唇膜般持久宠爱，令双唇粉嫩丰盈、焕亮光彩。

其次，唇妆产品一定不要黏腻，要有唇膏般的清爽质感，同时又能充分发挥唇彩的细腻与亮泽色彩，令双唇在视觉上更加平滑柔软。最后还要，有淡化唇纹的成分，好让双唇更饱满有光泽。

一定要学嘟嘟唇特别画法

　　“好的开始是成功的一半”，我们深信，“性爱满意度”不仅取决于“性素分泌量”，还与“性爱前奏”紧密挂钩。于是红酒、A片、鸳鸯浴、催情大餐……所有你能想到的身体的情绪的气氛的预热系统一一被联想，启动。可是你只想到了这如此激情的开头，却没料到败兴的结局。

“食”事扩展:

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　　长发浪漫、短发爽朗，不及中发清新自然。中发波波头简单又不会沉闷的发型，最适合文艺范女生，造型多样绝不会千篇一律。

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　　板栗是我们北方冬季比较常见的一种食物的，而且我们也应该知道其实板栗对于我们冬季的养生有着很好的帮助的，尤其是将板栗放入我们的食疗之中效果是更好的，尤其是能达到很好的补肾的效果的，下面我们就给大家说说冬季板栗食谱吧。

　　板栗

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　　人到中年，事业忙碌、家庭琐事、孩子教育等问题接踵而来，夫妻生活就像穿久的衣服一样，开始慢慢褪色。为此，《加拿大生活》杂志最新载文，教夫妻重燃激情。

常说“这是我想要的”

　　沟通交流是夫妻关系中最重要也最难做到的一件事。《多伦多太阳报》性爱专栏作家瓦莱丽·吉布森表示，说出需求是最直接有效的交流方式，一句“我爱你”或“这就是我想要的”，就足以加强亲密。

[责任编辑:赵瑞]

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　　很多爱美的MM想要减肥但是总管不住自己的嘴、又懒得早起去跑步，这个时候有一种堪称减肥之王的产品？那就是精油！利用精油减肥，可谓够快速、无副作用且好处 多多！

　　精油瘦身的原理并不深奥。因为天然植物精油具有的小分子特性，精油所具有的这一属性能使精油快速被人体吸收，加速了毛细血管循环，增进淋巴细胞排毒功能，转移消耗脂肪。

　　当精油在疏通肝胆经时，能刺激分泌适量胆汁，加速脂肪燃烧。当精油途径肾经膀胱经时，又加速了人体多余水分、毒素的排导。当脂肪间隙的多余水分和毒素通过精油的强渗透及专业塑型手法护理后，体内多余水分被排出体外，在紧肤同时又起到了瘦身减肥的效果。

　　香精油气味芬芳，还能有效地舒缓情绪，帮忙改善睡眠，放松身心，十分适合现代人们在紧张的工作学习之余使用。不仅如此哦，使用香精油还能够帮助燃烧脂肪，虽然它没能像节食和有氧运动那么快速有效，可以增加效果，做到事半功倍。

　　精油的种类繁多，相应的具有多种不同功效，迎合了不同人群的需要，其中一些可以用来配合药物治疗，对一些疾病有减轻症状的功效。精油的使用方法也是各式各样，根据其种类的不同，分别有适合食用和做香薰的，最常用的是滴入橄榄油或者乳液中，然后敷抹在皮肤上。

　　有些种类的香精油能让人充满活力，促进身体新陈代谢，便是常常被当做帮助减肥和消灭脂肪的辅助材料。其中包括：柑橘精油；柠檬精油；西柚精油；迷迭香精油；薄荷油；生姜精油；罗勒精油。

　　香精油瘦身方法很简单

　　一、香薰泡澡

　　五彩皮草时而雍荣华贵，时而玩味十足，犹如天鹅般神秘动人。

　　时髦都市女郎

　　羽翼眼线+中性短发

　　时装重点：从彩色皮草、霓虹色到缤纷的豹纹印花，这一季的系列给大家展现的正是张扬和未来主义，凸显出时髦的都市女郎的前卫感。

　　打造关键词：眼线妆、野性烟熏。

　　搭配妆容：Blumarine秀场上，彩妆师为了将眼妆与未来感的金属色服装相对比，特地为模特量身定制了夸张的羽翼眼线，巧克力棕的眼影适合任何颜色的瞳孔，同时你可以在脸颊的轮廓上扫上深色阴影粉，打造出立体的妆容。

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　　失眠杀手1、咖啡因

　　咖啡因是一种黄嘌呤生物碱化合物，是一种中枢神经兴奋剂，能够暂时的驱走睡意并恢复精力。于是，咖啡因可提神醒脑。然而，营养专家杜达什博士表示，鲜为人知的是咖啡因不能给身体提供能量，它只是一种刺激物。于是在睡前摄取过多的咖啡因将对大脑神经造成过多的刺激，导致人难以入睡。

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　　1.饮用脱脂牛奶获取更多营养素

　　这是个明智的举措。但是，如果你买牛奶的时候用玻璃或半透明容器盛牛奶，你可能得不到全部本应得到的营养素。尽管钙在牛奶中比较稳定，但当牛奶在光照的条件下，维生素A，B2、C、D、E和氨基酸全部都会慢慢分解或受到破坏。牛奶是一种易受影响的物质，因为它含有的核黄素(维生素B2)是个光敏性物质。在康奈尔大学的一个研究里，当牛奶被暴露在荧光灯下仅16个小时后，它的维生素A水平会下降32%。其他研究也指出，在同样的条件下，60%的核黄素会损失掉。而且光照可以氧化脂肪和降低牛奶的风味。

　　更明智的举措

　　买牛奶的时候要用不透明的容器来盛，容器要尽可能排除漏光的可能。可以阻挡光的容器将能保持牛奶中维生素A、核黄素以及其他营养素长达10天左右的时间。

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　　“性爱可以治病”并不是什么天方夜谭。美好的生活，经常性获得性高潮对很多病症，都有意想不到的缓解和抑制作用。

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　　我们经常见到有很多MM在为留什么发型而发愁，其实，发型漂亮与否与脸型有着密切的联系。现在我们来看一看日本女星的示范，什么脸型适合什么发型。

　　前田敦子

　　富有空气感的三七分齐刘海，是女生可爱的必杀技!成员前田敦子的这款内拢的及肩短发乖巧得恰当好处，侧分缓缓修饰脸型，特别适合温柔文静的女性噢。

　　推荐脸型：圆脸、方脸、长脸

(责任编辑：侯明静)

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　　说到改变，英国ELLE封面女星斯嘉丽·约翰逊(Scarlett Johansson)对于尝试不同的造型，可是一点都不害羞。近年几乎每个月都有新的妆容，提供我们许多彩妆及发型灵感，赶快跟上脚步来学学吧！

(责任编辑：侯明静)

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連續春節假期結束，該是準備收心回到工作崗位的時候。打點亮麗造型可以讓自己擺脫假期結束的鬱悶感，讓自己更心甘情願恢復生活常軌。本次由知名髮型師Joe傳授OL適用的三款髮型，包括直順髮型的吹整方法及兩款髮髻變化。
報導╱解光芸 　攝影╱楊明龍

【優雅半挽】

將頭髮挽成鬆髮髻，營造低馬尾效果，尾端髮絲自然垂落，讓職場女孩更添柔美。

側面背面

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Step 1

將頭髮分為頭頂(A)、左耳上(B)、右耳上(C)、後腦勺(D)等共4大區塊。

Step 2

將後腦勺髮絲扭轉後繞圈成為髮髻，再以小黑夾固定在後腦勺下半部。

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　　两性关系不好，房事也不会好。男女的性趣因生理结构大不同，才能产生化学作用，而惟有接受这样的差异，调整彼此的期望与态度，才能克服任何性趣差距，促进良好的夫妻关系。

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　　让男人“疯狂”的前戏

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