最鮮消息
百度健康养生焦点新闻
养生:12个减龄魔法有效抗衰老 让青春为你停留
Feb 13th 2013, 08:46

  1.别揉眼睛

  拉、拽、揉眼睛周围娇嫩的皮肤会让其变黑。因为在衰老的同时,色素也会产生沉积变化,这能让你看上去更老。

  抗衰老保养大法:如果情不自禁要揉眼睛,一定要去看一下医生,诊断一下有没有过敏,将这种症状尽快治愈。

  还有一点,化妆或戴隐形眼镜的时候,小心触碰眼睛周围的肌肤,可以预防色素沉淀问题。

  2.保证睡眠

  睡眠对于人的精神、注意力和脸色都是至关重要的。缺乏睡眠的话,容易出现黑眼圈,而毕竟肿胀的黑眼圈可不会让你看上去更年轻。

  抗衰老保养大法:要获得充足睡眠的话,请谨记以下几点:

保養榮鑑王 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

百度美容护肤焦点新闻
OL办公室8小时护肤保卫战 (1)
Feb 13th 2013, 08:44

  收集试用装,轻便好携带。放正品在办公室用不完容易变质,平常多注意收集产品小样,放在办公室实在是很方便!几合一的多功能产品很适合在办公室使用。又是卸妆又是洗面奶;又是护体乳又是护手霜;又是隔离霜又是防晒,这样的几合一多功能产品适合放在办公室,省去太多的瓶瓶罐罐,只要几样就能全部搞定。

  办公室护肤锦囊1:喷雾

  喷雾类产品能随时给肌肤补水,方便快捷。秋冬季节,静电的干扰让人非常头疼,喷雾除了能给脸部补水,还能预防头发毛躁,衣服摩擦产生的静电等,一瓶三得!

  不过,要选用纯天然温泉水的喷雾,它们不含防腐剂和香料,使用在头发和衣服上也很安全,也不用担心上海头发和衣服的材质。

  好用喷雾推荐:

OL办公室8小时护肤保卫战

  雅漾/Avene 舒护活泉水喷雾 95元/150ml

  它会在你的皮肤的水脂膜上留下一层透明保护膜。舒适,温和的感觉即时将你包围。高效用法:对着面部薄薄地喷上一层,停留片刻,让活泉水与肌肤充分作用后用纸巾轻轻吸干。

OL办公室8小时护肤保卫战

保養榮鑑王 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

百度美容护肤焦点新闻
拯救节后粗糙肌 祛黄滋养打造柔滑肌
Feb 13th 2013, 08:44

[unable to retrieve full-text content]


For Radiant Skin焕发盈亮光采 往除多余角质的同时为肌肤注进所需的能量与营养,杜尽敏感与起皮,让肌肤在柔滑细致的同时更显莹润亮泽的年轻光彩。 往角质同时注进活力 当气温降低,肌肤的微循环与新陈代谢也会随之减缓,这也是为何肌肤在冬季总轻易显得苍白暗沉、肤肌不匀。对此,你...
拯救节后粗糙肌 祛黄滋养打造柔滑肌妆点网
- 1条相关>>
You are receiving this email because you subscribed to this feed at blogtrottr.com.

If you no longer wish to receive these emails, you can unsubscribe from this feed, or manage all your subscriptions

保養榮鑑王 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

美容討論區最新文章|::.UrCosme.::化妝品使用心得入口網站
The latest news about web-development.
小鳥胃養成法?
Feb 13th 2013, 07:13

[請問]Re:小鳥胃養成法? 2013-02-03 19:25 檢舉

有阿,我今年冬天聚餐也很多,奇怪的是體重沒變,但身形就是感覺變臃腫…,應該是冬天代謝下降的關係。所以我現在睡前如果不太累,都有做局部雕塑運動,畢竟冬天上半身包的很胖了,露出來的腿還很壯真的很嚇人!!碰到大餐我還會吃一種叫阻斷太好的果凍條,我會選這個主要是因為它有白腎豆跟藤黃果成分,可以阻斷減少熱量的吸收,而且飯前先吃就會有一點飽足感,自然會吃少一點,柚子口味蠻好吃的,給你作參考看看囉。

回覆

[請問]Re:小鳥胃養成法? 2013-02-08 20:54 檢舉

少量多餐 很簡單
吃少 吃久了胃就小了

回覆

[請問]Re:小鳥胃養成法? 2013-02-09 02:23 檢舉

要慢慢來耶,
小心一次太激進會傷身體喔,

保養榮鑑王 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

美容養生新聞 - 頭條新聞 - Yahoo!奇摩新聞
瀏覽 Yahoo!奇摩新聞上的最新美容養生頭條新聞。尋找最新新聞報導,包括美容養生頭條新聞、相關分析與意見、照片等。
菇菇出頭天 種菇、吃菇益健康
Feb 13th 2013, 01:59

作者: 沈雅雯 | 中央廣播電台 – 

台灣的上班族最近掀起一股在辦公室栽培菇類的風潮,不但可以享受栽種的樂趣,收成後也可以加菜,不亦樂乎。營養師表示,菇類本身含有豐富的膳食纖維,可以代謝血脂肪,其中的多醣體更具有提升免疫力的功能,民眾若適量攝取,對身體相當有幫助。

捧著一個小盒子、每天對著它澆水,在辦公室栽培菇類已經成為台灣上班族最新的流行,不管是秀珍菇、杏鮑菇還是金針菇,都有人喜歡。剛開始練習種菇的許小姐說,栽培菇類好處多多,不但可以紓解壓力、收成時也可以為自己加菜。

種植菇類的好處不少,在營養師的眼中,菇類也是好寶寶,不但可以降低血脂肪、減少便秘,還能提高免疫力。台安醫院營養師劉怡里說:『(原音)就金針菇來講的話,因為它本身有多醣體,可以提升免疫力。另外,因為它算是蔬菜裡面膳食纖維很豐富的,所以可以增加飽足感;再者,膳食纖維可以幫助血脂的代謝,例如膽固醇、三酸甘油脂,但是如果用來減肥的話,因為金針菇屬於高普林的食物,對於痛風的病人就不適合。』

劉怡里表示,菇類的營養不少,但烹煮方式也很重要,最好盡量採取汆燙、清蒸的方式調理;如果是胃發炎、有痛風疾病的民眾就不適合攝取菇類食材。

馬偕醫院營養師趙強則提醒,菇菌類是腐生植物,會濃縮從環境中吸收到的微量元素,如果生長環境受到汙染,可能就會累積重金屬等有害物質,因此他建議在攝取菇類時也要適可而止。

This entry passed through the Full-Text RSS service — if this is your content and you're reading it on someone else's site, please read the FAQ at fivefilters.org/content-only/faq.php#publishers. Five Filters recommends: Eyes Like Blank Discs - The Guardian's Steven Poole On George Orwell's Politics And The English Language.

保養榮鑑王 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

美容養生新聞 - 頭條新聞 - Yahoo!奇摩新聞
瀏覽 Yahoo!奇摩新聞上的最新美容養生頭條新聞。尋找最新新聞報導,包括美容養生頭條新聞、相關分析與意見、照片等。
雙人齊心操鬆頸 瘦肚、健腿
Feb 13th 2013, 02:55

作者: 文╱彰化基督教醫院復健醫學科物理治療組 | 聯合新聞網 – 

過年,除了年假,還有吃不完的美味佳餚,不論與家人出遊,享受天倫之樂與大自然懷抱,或是盡情採買、在家動腦力拚財運,甚至是與周公來個密集約會等,大家一定不希望年節過後腰痠背痛或體重破表。

物理治療師為了讓大家換換口味,準備不同風格的年節禮物來與大家分享,這份禮物提供長者鍛鍊平衡力、維持肌耐力;讓幕後辛苦的婆婆媽媽們,減輕採買打掃後的痠痛;也讓辛苦開車的爸爸們,緊握方向盤後,依舊精神飽滿。當然,最重要的是讓您與最愛的家人、朋友一起動一動!

獨樂樂,不如眾樂樂。這份禮物名為「雙人齊心操」,您可以隨時擁有,不必打卡、不必排隊,舒緩筋骨,鍛鍊肌耐力,輕鬆在家與家人一起享用,不需昂貴的器材,就可以讓您擁有充足的活力。

建議找人一起分享,速度不要快,保持自然呼吸,過程中可能會有輕微肌肉緊繃的感覺,或有的部位痠痠的;如果有的部位比較疼痛,這是提醒您,請先休息、冰敷,尋求醫師或物理治療師協助。

另外,不論看電視、方城之戰、乘車出遊,盡量避免維持同一姿勢過久,盡可能起來走動走動,保護您也保護您最愛的家人,一起迎接蛇年挑戰,讓您「蛇」麼都滿意。

This entry passed through the Full-Text RSS service — if this is your content and you're reading it on someone else's site, please read the FAQ at fivefilters.org/content-only/faq.php#publishers. Five Filters recommends: Eyes Like Blank Discs - The Guardian's Steven Poole On George Orwell's Politics And The English Language.

保養榮鑑王 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

美容養生新聞 - 頭條新聞 - Yahoo!奇摩新聞
瀏覽 Yahoo!奇摩新聞上的最新美容養生頭條新聞。尋找最新新聞報導,包括美容養生頭條新聞、相關分析與意見、照片等。
春節防過敏 中醫茶飲健脾補肺
Feb 13th 2013, 03:00

作者: 華人健康網 記者張世傑/台北報導 | 華人健康網 – 

春節放假因為天氣變化,大家南來北往,相互賀年,所以很容易造成疾病的發作,例如鼻過敏、皮膚過敏等問題。中醫師指出,過敏的人屬「氣虛寒」體質,多與吃過度寒涼的食物有關係,建議透過藥膳茶飲「健脾補肺」來改善,遠離過敏症狀陰霾。


連續長假過敏體質的人,易因「氣虛寒」,造成鼻過敏、皮膚過敏等問題。(攝影/黃志文)/>▲ 連續長假過敏體質的人,易因「氣虛寒」,造成鼻過敏、皮膚過敏等問題。(攝影/黃志文)

中醫師吳明珠指出,中醫辯證中,過敏分3大類:肺氣虛、肺脾氣虛和腎氣虛。過敏體質的人,對於溫度的變化一向很敏感,因此在這個時間,要注意減少食用油炸、甜食及辛辣刺激性食物。應該多吃富含維生素的食物,如新鮮的疏菜水果,可以增強身體的兔疫力。

同時,生活方面要注意維持規律的生活,不可以熬夜,最好能適當的運動一下,如快走、跳舞、太極拳等。另外要注意飲食衛生,尤其春節期間出門旅遊時更要注意,不要吃生冷冰涼沒有煮熟的食物,以免腸胃負擔生病,進而影響到身體的抵抗力而過敏發作,破壞休假品質。

皮膚乾燥敏感的人們,天冷洗澡時要注意,不要洗太燙的熱水,免得皮膚更加乾燥而發癢,並且洗澡後,應該擦一些具有保濕作用,但不含酒精或香料成份的乳液,來保持皮膚的濕潤度。

保養榮鑑王 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

百度健康养生焦点新闻
养生:6招调理内分泌失调 做回魅力女人没问题
Feb 13th 2013, 07:48

 6招调理内分泌失调长痘 做回魅力女人没问题

  相信不少年轻男女都被赶不走的痘痘所困扰着,如果仅仅想要用化妆品就把脸上的痘痘赶走,那可能会非常的困难。下面,推荐脸上长痘痘饮食调理法,帮助调理内分泌失调引起长痘痘的健康饮食。

 6招调理内分泌失调长痘 做回魅力女人没问题

  内分泌失调长痘痘原因

  引起长痘痘的原因有很多种,最常见的多为内分泌失调引起,而引起内分泌失调,则多因生活中的不良生活习惯与饮食习惯而引起,所以需治好痘痘,首先需调理内分泌失调,而调理内分泌失调则需调整好一些不正确的生活、饮食习惯。

This entry passed through the Full-Text RSS service — if this is your content and you're reading it on someone else's site, please read the FAQ at fivefilters.org/content-only/faq.php#publishers. Five Filters recommends: Eyes Like Blank Discs - The Guardian's Steven Poole On George Orwell's Politics And The English Language.

You are receiving this email because you subscribed to this feed at blogtrottr.com.

保養榮鑑王 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

百度健康养生焦点新闻
两性养生:三种性爱方式 让女人性趣全无【组图】
Feb 13th 2013, 07:48

 

两性养生:三种性爱方式 让女人性趣全无【组图】


  1、“快速型”性爱
  
  很多男人都没有意思到,女人唤起性兴奋需要时间,而她们要求的并不多,只要男人多做些亲密动作的前戏,用你的温情和柔和感化她,相反,如果你一扑而上不管三七二十一地快速干活,会让许多女人会心生抱怨,长期会导致性生活变得沉重无趣。
  
  补救方法:丈夫做爱前提醒自己别急躁,要来一番别样的前戏。如为劳累一天的妻子按摩十五分钟,使她感觉轻松舒服;然后你可以从她的“次级敏感带”开始入手,比如,耳廊里、脖子后;再逐渐移往超级敏感带,如大腿内侧,动作愈轻柔愈有感觉,她也会愈来愈感动,当彼此情绪高昂时,再水到渠成地进行缠绵,这样性爱之花会继续鲜艳盛开。

保養榮鑑王 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

百度美容护肤焦点新闻
20 30 40 眼部保养大攻略(1)
Feb 13th 2013, 07:43
20 30 40 眼部保养大攻略

  20岁眼部保养抢攻点: 清洁、保湿、防晒

  清洁、保湿、防晒,这是眼部最基础的保养,缺一不可。

  眼部的清洁不能单用清水,去脂力过强、含磨砂颗粒的洁面产品绝对不适合用到娇嫩的眼睛部位。所以,为了眼部保养,应选用温和的洁面产品,低泡者哩(凝露、晶露)状的、无泡乳液状的及无皂基洁肤皂,都是可安全地用于眼部的清洁产品。

  不用睫毛膏,就不用卸妆了吧?要!如果有化妆就必须卸妆。特别是眼影、眼线、睫毛膏,如清洁得不干净,色素沉淀后会形成“黑眼圈”;老废角质的堆积,也会引起皮肤新陈代谢减缓,容易引发脂肪粒、松弛、细纹……对眼部保养品的吸收自然会大打折扣。

  眼部保湿最需要的是水分,而非油分。所以首先要充分“喝水”,市面不同品牌的保湿面部喷雾等,都可为眼部肌肤持久补水,并提升后续保养品的保湿性。有一点要注意,由于20岁左右眼部肌肤还比较娇嫩,所以不太适合传统的“抗皱”、“紧肤”类眼霜。由于这些眼霜里面会添加一些油脂成分来加强表面保湿,虽对眼部干纹、细纹、松弛等问题有帮助,但对并不缺油的年轻肌肤来说,只会构成“外油内干”的困扰。所以,尽量选用“水质”的保湿眼霜。

  防晒切不可忽略了眼部防晒,娇嫩的眼部肌肤经不起紫外线的侵害。但也不要为防晒而局限使用美白防晒眼霜,尽可按眼部需求来选择保养品,如用纯物理防晒的防晒霜、隔离霜或防晒粉底,来阻隔紫外线。除了抹眼部防晒产品,艳阳下出门,配戴太阳镜、帽子或打遮阳伞,都是眼部防晒的方法,更可避免因强烈的阳光眯眼睛而引起表情纹。

  ☆若是肌肤较为敏感的人,可先向专柜小姐索取眼霜试用品,先将眼霜涂抹于手腕内侧,试擦一天观察有无敏感现象,确认安全后再擦于眼部肌肤三天,以确定该产品对自己眼部肌肤无任何过敏、红肿或发痒的症状,就可放心使用了。

  30岁眼部保养抢攻点:减退黑眼圈平复小眼袋

保養榮鑑王 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()