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养生：不得不防 ６大因素让女人快速衰老！
Feb 14th 2013, 12:43

　　年龄是女性朋友们的大敌，因为它带给我们的只有岁月的划痕——皱纹。你发现没有，身边有些女性朋友即使年龄比你大，但脸上的皱纹却很少很少呢?你是否在羡慕之时又想知道其中的秘密呢?小编就悄悄的告诉各位爱美女性朋友皱纹是如何产生的吧!

　　1、体内及皮肤水分不足

　　我们知道皮肤的最外层为角质层，角质层可以从体内供给水分，也可以从体外吸收水分，使皮肤保持适度的水分含量。一般来说，皮肤含水量在10-20%最合适，若低于10%,皮肤呈干燥状态，即显得粗糙松弛，时间长了，就会出现皱纹。

　　2、精神因素

　　经常闷闷不乐，急躁，孤僻，常常在面部表现出愁苦、紧张、拘谨的表情，这种表情牵动表情肌而产生纵向或横向的皱纹，使人逐渐出现衰老现象。

　　3、长期睡眠不足

　　经常睡眠不足，会使皮肤的调节功能受损，致使容颜憔悴，容易衰老起皱。

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